La patologia del diabete.
Conoscere per prevenire.
Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da livelli troppo alti di glucosio nel sangue. È tra le patologie più diffuse al mondo, spesso silenziosa nei primi anni: per questo conoscerla, e misurare per tempo l'emoglobina glicata, fa la differenza.
Il diabete in numeri
Nel mondo più di 537 milioni di adulti vivono con il diabete. In Italia sono oltre 3,8 milioni.
Per ogni 3 persone con diabete noto ce n'è 1 che non sa di averlo.
Il diabete è la prima causa di malattie cardiovascolari, renali, degli occhi e degli arti inferiori.
Decessi attribuibili al diabete in un anno nel mondo: 1 ogni 5 secondi.
Tipologie di diabete
Diabete di tipo 1
Il sistema immunitario distrugge le cellule del pancreas che producono insulina. Insorge solitamente in giovane età e richiede la somministrazione di insulina per tutta la vita.
Riguarda circa il 5–10% dei casi.
Diabete di tipo 2
L'organismo produce insulina ma non la utilizza in modo efficace (insulino-resistenza). Insorge solitamente in età adulta, spesso senza sintomi per anni.
È la forma più diffusa (oltre il 90% dei casi) ed è fortemente legata a stile di vita, peso e familiarità.
Prediabete
Valori di glucosio più alti del normale ma non ancora da diabete. Chi è in questa fascia ha un rischio aumentato di sviluppare la malattia nei 5 anni successivi.
Con un adeguato stile di vita è possibile bloccare o rallentare la progressione.
Emoglobina glicata
Il test dell'emoglobina glicata (HbA1c) permette di conoscere la quantità di glucosio presente nel sangue nei due-tre mesi precedenti al test: misura infatti la percentuale di emoglobina a cui si è legato lo zucchero.
A differenza della glicemia, non risente di cosa si è mangiato quel giorno e non richiede il digiuno. È il test indicato per la prevenzione e la diagnosi precoce del diabete di tipo 2: bastano una goccia di sangue e circa 5 minuti.
I valori di riferimento
L'emoglobina glicata consente di determinare se i valori rientrano nella norma o indicano una condizione di prediabete o diabete.
Nessun segnale di rischio: si consiglia di ripetere il test una volta all'anno.
Fascia borderline, reversibile: confrontarsi con il medico su alimentazione e attività fisica.
Valore compatibile con il diabete: è necessario un approfondimento con il proprio medico.
Soglie secondo le indicazioni dell'American Diabetes Association. Il risultato dello screening non è una diagnosi: la conferma spetta sempre al medico.
Sintomi e fattori di rischio
I segnali più comuni
- Sete intensa e bisogno frequente di urinare
- Stanchezza persistente e sonnolenza dopo i pasti
- Perdita di peso senza motivo apparente
- Vista offuscata
- Ferite che guariscono lentamente, infezioni ricorrenti
- Nel tipo 2, spesso nessun sintomo per anni
Chi è più a rischio
- Età superiore ai 45 anni
- Familiarità: genitori o fratelli con diabete
- Sovrappeso, in particolare con grasso addominale
- Vita sedentaria
- Ipertensione o colesterolo alto
- Diabete gestazionale in una precedente gravidanza
Il ruolo della prevenzione
Il diabete di tipo 2 si può prevenire o ritardare: un'alimentazione equilibrata, almeno 150 minuti di attività fisica a settimana e il controllo del peso riducono in modo significativo il rischio, soprattutto per chi è già in fascia prediabete.
L'American Diabetes Association e le linee guida della Società Europea di Cardiologia / Associazione Europea per lo Studio del Diabete consigliano l'utilizzo del test dell'emoglobina glicata almeno una volta all'anno su soggetti sani, per le indagini iniziali e le diagnosi di diabete e prediabete.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra glicemia ed emoglobina glicata?
La glicemia misura il glucosio nel sangue in quel preciso momento e varia con i pasti, lo stress e l'orario. L'emoglobina glicata riflette invece la media degli ultimi due-tre mesi: è più stabile, non richiede il digiuno e dà un quadro più affidabile del rischio.
Il test fa male? Serve il digiuno?
No. Si preleva una sola goccia di sangue dal polpastrello e il risultato è pronto in circa 5 minuti. Può essere eseguito in qualsiasi momento della giornata, anche dopo aver mangiato.
Cosa succede se il risultato è nella fascia prediabete?
Non è una diagnosi di diabete, ma un segnale da non ignorare. Il passo giusto è parlarne con il proprio medico, che valuterà eventuali approfondimenti e le modifiche allo stile di vita. In questa fascia la progressione verso la malattia può essere bloccata o rallentata.
Chi dovrebbe fare il test e ogni quanto?
Le principali linee guida consigliano lo screening almeno una volta all'anno anche a chi si sente in salute, in particolare dopo i 45 anni o in presenza di fattori di rischio come familiarità, sovrappeso, sedentarietà e ipertensione.
Il diabete di tipo 2 si può curare?
Si può controllare molto bene con alimentazione, attività fisica e, quando necessario, farmaci. Più la diagnosi è precoce, più è semplice evitare le complicanze a carico di cuore, reni, occhi e arti inferiori.
Come funziona lo screening in azienda con DAY1 Diagnostics?
I nostri operatori raggiungono la sede aziendale, in tutta Italia, ed eseguono il test ai dipendenti che aderiscono volontariamente. Le macchine non memorizzano i risultati e non trattiamo dati sensibili. Lo screening è accompagnato da webinar di sensibilizzazione con un medico diabetologo.
I contenuti di questa pagina hanno finalità informative e non sostituiscono il parere del medico. Dati epidemiologici: IDF Diabetes Atlas; soglie HbA1c: American Diabetes Association.